.........................................................................................................
Don't forget, to give your comment :)

Sabtu, 09 Juni 2012

KETIDAKNYAMANAN DALAM MASA KEHAMILAN


KETIDAKNYAMANAN DALAM MASA KEHAMILAN

A.   Sakit Kepala
Terjadi pada trimester pertama, kedua dan ketiga. 
Tanda-Tanda Bahaya
-       Bila bertambah berat akan terus berlanjut
-       Jika disertai dengan tekanan darah tinggi, dan proteinuria
-       Jika ada migran
-       Penglihatan berkurang atau kabur
Cara Meringankan/Mencegah
-       Biofeedback
-       Teknik relaksasi
-       Memassase leher dan otot bahu
-       Penggunaan kompres panas atau es pada leher
-       Istirahat
-       Mandi air hangat
Pengobatan
-       Penggunaan yang bijaksana dari tylenol/paracetamol
-       Hindari aspirin, ibuprofen, semua obat anti peradangan yang non-steroidal, narkotik, sedatif atau hipnotik
-       Jangan gunakan ergot alkaloids jika migran
B.   Nafas Sesak/Hyperventilasi
-       Hyperventilasi : terjadi awal trimester kedua
-       SOB : terjadi selama trimester ketiga 
Tanda-Tanda Bahaya
-       Jika disertai dengan demam, batuk, pernafasan cepat, malaise (infeksi)
-       Pernafasan cepat tanpa demam (embolus)
-       Exacerbasi (memburuknya) asthma
Cara Meringankan/Mencegah
-       Jelaskan penyebab fisiologisnya
-       Dorong agar secara sengaja mengatur laju dan dalamnya pernafasan pada kecepatan normal ketika terjadi hyperventilasi
-       Secara periodik berdiri dan merentangkan lengan kepala serta menarik nafas panjang
-       Mendorong postur tubuh yang baik melakukan pernafasan interkostal.
C.   Konstipasi (Sembelit)
Terjadi pada trimester kedua dan ketiga
Tanda-Tanda Bahaya
-       Rasa nyeri hebat di abdomen, tidak mengeluarkan gas (obstruksi)
-       Rasa nyeri di kuadran kanan bawah (apendicitis)
Cara Meringankan/Mencegah
-       Tingkatkan intake cairan, serat didalam diet
-       Buah prem atau juice prem
-       Minum cairan dingin atau panas (terutama ketika perut kosong)
-       Istirahat cukup
-       Senam/exercise
-       Membiasakan buang air secara teratur
-       Buang air besar segera setelah ada dorongan
Pengobatan
-       Gunakan pembentuk bahan padat (bongkahan) atau emollients
-       Hindari banyak mineral, lubrikan, perangsang (stimulan) saline, hiperosmotis, diphenylmethane, castor oil.
D.   Keputihan
Terjadi pada trimester pertama, kedua dan ketiga 
Tanda-Tanda Bahaya
-       Jika sangat banyak atau baunya menyengat atau berwarna kuning/ abu-abu (beberapa penyakit kelamin, cervicitis, vaginitis)
-       Pengeluaran cairan (selaput ketuban pecah)
-       Perdarahan per vagina (abruptio plecentae, placenta previa, lesi pada servik atau vagina, lendir campur darah (bloody show)
Cara Meringankan/Mencegah
-       Tingkatkan kebersihan dengan mandi setiap hari
-       Memakai pakaian dalam yang terbuat dari katun lebih kuat daya serapnya. Hindari pakaian dalam dan pantyhose yang terbuat dari nilon.
Pengobatan
-       Hindari pencucian vagina (douching)
-       Gunakan bedak tabur untuk (polider) mengeringkan, tetapi jangan terlalu banyak / berlebihan.
E.   Sering Buang Air Kecil
Terjadi pada trimester pertama dan ketiga
Tanda-Tanda Bahaya
-       N.B. wanita hamil menghadapi resiko yang lebih besar untuk terjadinya Infeksi Saluran Kemih (UTI) dan pyelonephritis karena ginjal dan kantung kemih mengalami perubahan
-       Dysuria (UTI)
-       Oliguria
-       Asysmptomatic bacteriuria biasa terjadi pada kehamilan
Cara Meringankan/Mencegah
-       Perbanyak minum pada siang hari
-       Jangan kurangi minum di malam hari
-       Batasi minum bahan diuretik alamiah seperti kopi, teh, cola dengan kafein.
-       Jelaskan tanda-tanda UTI posisi berbaring miring kekiri dengan kaki ditinggikan pada malam hari untuk meningkatkan diuresis.
Pengobatan
-       Tidak memerlukan pengobatan farmakologis 




Tidak ada komentar:

Poskan Komentar